Гипотериоз и акклиматизация
- 2023-06-16 06:46:17
Здравствуйте, хотела бы уточнить, связано ли хроническое заболевание щитовидки с постоянной акклиматизацией в поездках или перелетах, особенно в случаях изменения часового пояса на час раньше или позже обычного времени? У меня постоянно появляются симптомы простуды, такие как боль в горле, насморк, температура до 39 градусов, когда я нахожусь в другом часовом поясе или другой климатической зоне, но они исчезают через 1-2 дня после прибытия в прежний часовой пояс. Я имею диагноз гипотериоз от начала 2018 года и принимаю препарат Эутирокс в дозе 50 мг, которая была скорректирована только осенью 2018 года. Хочу узнать, как предотвратить или избежать этих симптомов во время путешествий и есть ли связь между моим гипотериозом и акклиматизацией. Буду очень благодарна за ответ!
Здравствуйте, Надежда Сергеевна. Да, связь между хроническим заболеванием щитовидки и постоянной акклиматизацией в поездках или перелетах может быть. При гипотериозе у вас снижается уровень гормонов щитовидной железы, что может влиять на работу многих систем организма, включая систему, отвечающую за восстановление после стрессов и адаптацию к изменению условий окружающей среды. В этом случае, важно соблюдать рекомендации вашего врача по употреблению препаратов, а также обеспечить хороший сон, правильное питание и гармоничное занятие физической активностью, чтобы увеличить уровень адаптивных реакций организма. При поездках в другой часовой пояс рекомендуется пить достаточно воды, избегать излишней нагрузки, получать умеренное количество солнечного света в первую половину дня и сохранять режим питания соответствующий часовому поясу, где находитесь. С учетом вашего диагноза гипотериоза и уверенности, что акклиматизация мешает вашей адаптации, я также буду рекомендовать вам обсудить это с вашим эндокринологом. Он более подробно рассмотрит Вашу ситуацию и скорректирует дозу препаратов, если необходимо.