Гипервитаминоз
- 2023-06-16 06:06:06
Здравствуйте. Я обратился к Вам за рекомендацией, после того, как мне был назначен комплекс витаминов fully active b complex. Я принял данный комплекс витаминов один раз 12 мая 2019 года, после чего через 15 минут у меня появилась аллергическая реакция в виде покраснения и жжения головы, и затруднение дыхания. Тем не менее, через 3-5 минут все побочные эффекты прошли. В настоящее время у меня желто-зеленая моча, а также дискомфорт в кишечнике. Хотелось бы отметить, что состав витаминов в комплексе включает в себя витамины С (40 мг), Тиамин (вит В1) (60 мг), Витамин В2 (75 мг), Витамин В3 (50 мг), Витамин В6 (50 мг), Витамин В12 (1000 мкг), Биотин (600 мкг), и Пантотеновая кислота (100 мг). Мне бы хотелось узнать, как можно восстановить мое общее состояние и состояние кишечника, а также какие продукты я могу употреблять, учитывая тот факт, что я все еще не имею желчного пузыря. Интересуют также возможные последствия гипервитаминоза и насколько это опасно. Заранее благодарю за Вашу рекомендацию.
Добрый день!
Судя по симптомам, у Вас могла произойти аллергическая реакция на содержащиеся в комплексе витамины. Рекомендую немедленно прекратить прием комплекса витаминов. Если состояние не улучшится или будет ухудшаться, рекомендую обратиться за медицинской помощью.
Чтобы восстановить состояние кишечника, могу порекомендовать исключить из рациона продукты, которые вызывают дискомфорт и сильное газообразование (например, бобовые, капусту, острый перец и т.д.). Необходимо также увеличить потребление продуктов, богатых растительными волокнами (овощи, фрукты, злаки).
В случае отсутствия желчного пузыря рекомендую употреблять легкоусвояемые продукты: нежирную рыбу, птицу без кожи, нежирную молочную продукцию, фрукты и овощи.
Гипервитаминоз достаточно редкий случай, который связан с превышением дозировок витаминов, а не с их приемом в общем. Но все же необходимо обратить внимание на препараты, которые Вы принимаете, и не превышать рекомендованные дозировки.
В целом, состояние должно улучшиться в течение нескольких дней, если нет, рекомендую обратиться за медицинской помощью.