Гипервентиляция, тяжесть в груди
- 2023-06-16 13:35:16
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью в решении проблемы гипервентиляционного синдрома, который у меня появился после родов и страха коронавирусной пневмонии. Я принимала антидепрессанты, которые сняли остроту, но привели к значительному увеличению моего веса, что меня очень беспокоит. Я больше не хочу сталкиваться с подобной ситуацией.
Всегда начинаю следить за своим дыханием, что вызывает повышение пульса до 100, накатывание тревоги, тяжесть и скованность в груди. Частое дыхание также приводит к болям в ребрах и спине. Я бы хотела победить этот синдром, чтобы мои ежедневные жизненные процессы не были подвержены постоянному дискомфорту.
Прошу вас помочь мне решить эту проблему и вернуть мне полноценную жизнь. Спасибо. И да, я хочу отметить, что все мои обследования показали, что со мной все в порядке.
Добрый день! Гипервентиляционный синдром обычно требует комплексного подхода к лечению. В первую очередь, необходимо выяснить причину возникновения синдрома и исключить возможные триггеры. Ваше состояние было связано с родами и страхом перед коронавирусной пневмонией, поэтому очень важно работать над психологической составляющей. Рекомендую начать заниматься йогой или медитацией, они помогут успокоить нервную систему и улучшить дыхание. Также возможно, потребуется пройти курс лечения у невролога или психотерапевта. Желаем вам выздоровления!