Гипертония, АД 190-200/95-100

Здравствуйте, уважаемый доктор! Я обращаюсь к вам за помощью в связи с проблемой повышенного давления. Мой психологический стресс был вызван тем, что год назад я похоронила мужа, которого выхаживала четыре года. Ранее я страдала от подъема АД до 140-150, однако в январе этого года заметила, что изображение на телевизоре начало расплываться, и при проверке давления оно было 230/110. После приема каптоприла по 5мг два раза в день, АД немного снизилось, но затем застопорилось на отметке 180/100. Врач советовал мне лекарство Лозап, однако его применение не улучшило ситуацию, поэтому я перешла на Лозап+ в дозе 100 мг в день. К сожалению, давление в последнее время не только не уменьшается, но и растет до 190-200/100. Что мне делать? Как я могу регулировать давление? Я также принимаю карипаин для борьбы с артрозом, и мне необходимо принимать кальций. Я хочу узнать, совместимы ли эти препараты, и можно ли заменить Лозап на что-то другое, так как я слышала, что этот препарат может негативно влиять на суставы. Пожалуйста, помогите мне выбрать наиболее подходящий препарат для ситуации, учитывая, что все мои анализы находятся в норме, с учетом моего возраста и холестерина. Спасибо заранее.