Гиперчувствительность и я
- 2023-06-16 15:29:13
Здравствуйте, я хочу обратиться к вам с вопросом о моей возможной сензитивности. Меня интересует, является ли это качество полезным в моей жизни и как его можно рассматривать как позитивное и хорошее? Я бы хотел узнать больше о том, как можно использовать свою сензитивность для достижения целей и блага для себя и своего окружения. Я надеюсь, что вы сможете помочь мне понять, как лучше использовать это качество и воспользоваться его положительными аспектами. Спасибо."
Здравствуйте! Чувствительность - это качество, которое можно расценивать и как плюс, и как минус. С одной стороны, она помогает быть более внимательным к окружающим, эмоционально отзывчивым и тонким восприятием мира. С другой стороны, вы можете чувствовать более остро все негативные эмоции и восприятия, что может быть изнуряющим. Если вы чувствуете, что страдаете от своей чувствительности, обратитесь к психологу или психотерапевту за помощью. Вместе вы можете разработать методы работы с чувствительностью, чтобы она приносила вам больше пользы, чем вреда.