Гимнастика и недостаточность клапанов сбпв

Добрый день! У меня есть вопрос, который возник в связи с моим состоянием. Раньше я активно занималась гимнастикой и йогой, но после операции по удалению аппендикса и проблем с кишечником, я почти год не занималась спортом, только много ходила. Недавно я начала постепенно возвращаться к тренировкам, но заметила, что при растяжке ног у меня возникает сильная болезненность в левой ноге. Она ощущается под коленом по задней стороне голени, от паха по внутренней и задней стороне бедра и ниже к стопе. Пока я еще не уверена, дает ли эта боль свидетельство о том, что это связано с расширением подкожных вен и несостоятельностью клапанов вен левой н/к, обнаруженным в ходе триплексного сканирования. Также меня интересует, стоит ли мне продолжать заниматься растяжкой и выпадами, или это может усугубить мои проблемы. Я была на приеме у сосудистого хирурга, который рекомендовал мне носить компрессионные чулки и, возможно, удалить вену. Однако, я хотела бы знать, какие физические нагрузки мне допустимы, кроме ношения чулков. Буду благодарна за ваше мнение и совет. Спасибо.