Гестационный сахарный диабет при беременности

Добрый день, я беременная, мне 32 года, мой рост 156 см, а до беременности мой вес составлял 45 кг. Сейчас я на 26 неделе беременности и пока весю 49 кг. Я прошла анализы крови из вены и пальца натощак в одно и то же время, а разница между ними составила 2 ммоль/л. Результат анализа из вены показал 6,1 ммоль/л, а из пальца - 4,1 ммоль/л. Через 2 часа после еды мой уровень сахара в крови из пальца поднялся до 6,9 ммоль/л. Я не готовилась к этим анализам, поэтому я не уверена, могут ли эти результаты быть ошибочными, так как вечером могла съесть что-то сладкое, но не помню, а перед анализом из пальца я позавтракала белым хлебом и сыром.

Мне поставили диагноз гестационного сахарного диабета, и мне было рекомендовано купить глюкометр и начать замерять уровень сахара. Мой гинеколог очень обеспокоен этим диагнозом и мне сказал соблюдать строгую диету, тогда как мой эндокринолог посоветовал мне минимизировать употребление мучных, сладких и белых продуктов, а также вести дневник. Я стараюсь соблюдать диету №9, и мой уровень сахара утром натощак составляет 4,7-5,3 ммоль/л, а после завтрака - 5,5-6,4 ммоль/л, а до остальных приемов пищи - 5,0-5,3 ммоль/л, а через час после приема пищи - 6,1-6,8 ммоль/л. Я также провела эксперимент и употребила небольшой кусочек шоколадки и якутского йогурта "Пей и иди", или "Drink and Go" на английском языке, для проверки того, как эти продукты повлияют на уровень сахара в крови. Спустя час после кусочка шоколада у меня был уровень сахара 6,9 ммоль/л, после йогурта - 7,9 ммоль/л, через 2 часа - 7,1 ммоль/л, а через 3 часа - 6,1 ммоль/л. Я хочу знать, это ли нормальная реакция на данные продукты или это уже является плохим показателем. Я также задумываюсь о том, действительно ли у меня гестационный сахарный диабет или это все просто перестраховка со стороны врачей. И могу ли я иногда нарушать диету №9 или это настолько серьезно, что я могу негативно повлиять на развитие моего ребенка. Я беспокоюсь, что соблюдая 100% диету, я буду набирать слишком мало веса, что может отрицательно повлиять на мой ребенок.