Гестационный диабет
- 2023-06-14 15:28:17
Добрый день! Когда я была беременной, у меня поставили диагноз гестационного диабета. После родов я несколько раз сдавала анализы на сахар и они показали, что все в норме. Однако, я до сих пор употребляю сладкое, так как мне очень хочется. Мы всё ещё на ГВ и у меня чувство, что это приводит к еще большей привязанности к сладкому. Мой вес в норме, но бабушке недавно в 70 лет обнаружили диабет, и я беспокоюсь о том, какой у меня риск того, что у меня тоже будет диабет. Нужно ли мне измерять сахар и как часто (раз в день, раз в неделю)? И нужно ли мне совсем отказаться от сладкого? Спасибо.
Добрый день! Ваш риск развития диабета зависит от нескольких факторов, включая наличие данного заболевания у близких родственников и ваш образ жизни. Чтобы снизить риск прогрессирования заболевания и появления его осложнений, рекомендуется следить за своим режимом питания, употреблять больше сырых овощей и фруктов, а также заняться физическими упражнениями. Я рекомендую Вам контролировать не только уровень сахара в крови, но и питание, которое Вы употребляете. Рекомендуется измерять уровень сахара в крови утром натощак и после еды в течение дня. Отказ от сладкого не является необходимым, но вы должны контролировать количество и качество углеводов, которые Вы употребляете. Лучше всего обратиться к эндокринологу для консультации и индивидуальной настройки лечения.