Геморрой с кровью

Здравствуйте! Я столкнулся с проблемой геморроя начальной стадии и обратился к проктологу. Мне посмотрели и выявили небольшие набухания в четырех местах. Мне порекомендовали принимать таблетки "Детралекс" в течение месяца и соблюдать диету. Я следовал этим рекомендациям и после полтора года уже ничего не болит. Однако, при испражнении замечаю кровотечение, которое является довольно обильным, оставляя много крови на бумаге и фекалиях. Хотя процесс испражнения легкий, я боюсь сильно напрягаться, чтобы не усугубить кровотечение. К сожалению, у меня ограничено время и я не могу записаться на очную консультацию. Кроме этого, у меня иногда бывают мурашки в спине, и я не уверен, связано ли это с геморроем. Что мне делать в такой ситуации? Мне бы хотелось узнать, какой метод лечения подходит в моем случае или получить рекомендации по действиям в этой ситуации. Я не очень хорошо питаюсь, употребляя все подряд, но занимаюсь тяжелой атлетикой, а мое телосложение можно охарактеризовать как среднее. Буду благодарен за любые советы и рекомендации. Спасибо!