Геморрагический васкулит, абдоминальная форма, острое течение
- 2023-06-16 14:21:02
Доброго времени суток! Я бы хотел узнать о диете при грудном вскармливании. В течение 21 дня, начиная с 17 ноября 2022 года, мой ребенок употреблял только каши на воде (гречневую, рисовую, овсяную), суп из картофеля, лука, моркови, сухарики, запеченное яблоко, творожную запеканку, галетное печенье и пил только воду. Сейчас ребенок находится дома, и ему разрешено добавлять в рацион перепелиные яйца, куриное и индюшачье филе, приготовленное в отварном виде. Мы должны строго придерживаться перечисленных продуктов в течение трех месяцев, после чего мы сможем начать постепенно возвращать обычный рацион, исключив при этом только цитрусовые и шоколад. Я читал о том, что следует соблюдать диету после ГВ не менее года. Пожалуйста, скажите, сколько времени я должен придерживаться рациона, содержащего только перечисленные выше продукты? И могу ли я включить в рацион какие-либо овощи, кроме тех, что я уже перечислил? Если да, то какие овощи могут быть добавлены в рацион? Спасибо большое!
Здравствуйте. Для матерей, кормящих грудью, важно употреблять питательную и разнообразную пищу. Меню, которое вы описали, содержит основные группы продуктов, необходимых для организма. Овощи также можно вводить в рацион, рекомендуется использовать те, которые вызывают наименьшее количество газов в ЖКТ, такие как морковь, кабачок, тыква, брокколи. Все продукты должны быть натуральными и не содержать консервантов и других вредных добавок. Время кормления и питания должно быть рассчитано так, чтобы мать получала достаточно пищи и не испытывала голодных ломок. Рекомендации по диете после ГВ могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей. В любом случае, перед изменением рациона, рекомендуем обсудить это со специалистом-диетологом или врачом-гинекологом.