Гемоглобин, ферритин

Уважаемые доктора, у меня есть несколько проблем, которые напрямую влияют на мое здоровье. Я страдаю от хронической анемии, учащенного сердцебиения, постоянных головных болей, а также от редких случаев головокружения, которые сопровождаются отдышкой и трудностями с дыханием. Я сделала МРТ головы, но результаты показали, что все в порядке. Мои врачи ссылаются на то, что мои проблемы могут быть связаны с нервами, но я не рассматриваю эту возможность, потому что уже выпивала довольно много медикаментов, как, например, Адаптол и Грандаксин. Хоть после этого у меня стали появляться положительные изменения в здоровье, но не настолько, чтобы полностью убрать все симптомы. По моим лабораторным анализам гемоглобин всегда колыхался между 104 и 108, а сейчас на февральский месяц он уже достиг высоты в 122, но уровень ферритина составляет всего 6 мкг/л. Мне прописали мальтофер на 7 месяцев для повышения уровня ферритина, я хотела бы уточнить, правильно ли это, поскольку так долго я никогда не принимала лекарства. Хотелось бы узнать, как долго я должна принимать мальтофер для достижения нормы? Кроме того, мне сказали, что необходимо начать делать физические упражнения, но я не знаю, как это делать, если у меня часто случаются головокружения. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этих вопросах и подскажите, что мне нужно делать. Благодарю вас за вашу помощь.