Гемоглобин 160
- 2023-06-15 21:37:17
Добрый день! Меня зовут Андрей. Недавно прошел анализы и у меня было обнаружено, что мой уровень гемоглобина составляет 160, а остальные показатели в норме. Я хотел бы уточнить, какие являются нормы гемоглобина для мужчин, чтобы понимать, нужно ли мне беспокоиться о моем уровне гемоглобина. Также я хочу спросить, стоит ли мне понижать уровень гемоглобина - может быть, через диету или лекарства? И, наконец, я хочу начать заниматься фитнесом. Могу ли я это делать с текущим уровнем гемоглобина, или мне следует подождать, пока ситуация не стабилизируется? Заранее спасибо за ответ и вашу помощь!
Здравствуйте, Андрей. Норма гемоглобина у взрослых мужчин обычно составляет от 130 до 160 г/л. Ваш показатель находится в границах нормы.
Если у вас нет каких-либо заболеваний, связанных с высоким уровнем гемоглобина, то его не нужно специально понижать. Однако, если у вас возникли соответствующие заболевания, то понижать гемоглобин следует только под наблюдением врача.
Что касается занятий фитнесом, то при наличии хорошей физической формы и отсутствии медицинских противопоказаний, они могут быть полезны для вашего здоровья, а также помочь контролировать уровень гемоглобина. Однако, для начала рекомендуется обсудить свои планы с врачом и провести диагностические исследования, чтобы избежать возможных осложнений.