Гастрит обострение после лечения

Добрый день, доктор. У меня была гастрит и я недавно начала поправляться после курса лечения таблетками и диеты. Сегодня решила попить мягкий кофе с молоком, поскольку не было никаких симптомов, однако после этого почувствовала диарею и изжогу. Я выпила два пакетика смекты, однако сейчас не знаю, что делать. Ранее, когда я лечилась, мне прописывали Гевискон после еды по 10-15 мл, Смекту по 3 г до еды 3 раза в день (5-7 дней), затем Пепсан-Р по 1 капсуле или саше 3 раза в день перед едой в течение 2-3 недель. Далее я принимала Нольпазу 40 мг по 1 таблетке 2 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 недель, а затем по 1 таблетке за 30 минут до еды перед ужином в течение еще 2 недель. Я ошибочно принимала Нольпазу каждый день по одной таблетке утром и вечером. Также мне назначали Энтерол по 1 капсуле 2 раза в день за час до еды в течение 10 дней, затем Бифиформ во время еды по 1 капсуле в течение еще 10 дней. Метеоспазмил мне прописывали по 1 капсуле за 15 минут до еды на протяжении 3 недель. Я обращалась за платным лечением и сейчас не могу посетить врача повторно. Я боюсь, что симптомы вернутся, поэтому прошу Вас подсказать, что делать сейчас. Спасибо.