Гастрит и его осложнения

Здравствуйте в области гастроэнтерологии, хотел бы задать вам вопрос, связанный с моим здоровьем. Я сделал УЗИ желудка, 12-перстой кишки и органов брюшной полости, и мне сказали, что у меня точно есть гастрит, а язва пока не подтверждена. Я хотел бы узнать, насколько это серьезно и какое медикаментозное лечение я могу начать? Я понимаю, что вопрос более связан с гастроэнтерологией, но я все же хотел бы получить от вас проконсультироваться.

Также я хотел бы узнать, насколько опасно мое состояние и что мне нужно делать, чтобы поправить здоровье и улучшить свои внутренние органы? Я заметил, что после того, как переболел ковидом, все обострилось, и у меня начались боли. Раньше у меня тоже бывали боли, но я не придавал им большого значения, так как честно говоря, грешил в вопросе питания и имел вредные привычки. Хотя я не пью много алкоголя (1-3 раза в месяц), но я люблю фастфуд, жирную и вредную еду. Мое самое большое заблуждение в том, что я могу есть только один раз в день, и начать обедать очень поздно, когда люди уже ужинают. Я хотел бы узнать, насколько это опасно и что я могу сделать, чтобы улучшить свой рацион и образ жизни, чтобы справиться с этой проблемой? Спасибо большое за ваши ответы и я буду ждать ваших рекомендаций.