Фотодерматит
- 2023-06-15 13:05:53
Здравствуйте. Я бы хотел задать вам вопрос относительно солнцезащитных кремов. Я ищу эффективный крем от солнца, который не обязательно должен быть самым дорогим или самым дешевым, но главное - чтобы он справлялся со своей функцией. У меня уже с детства есть аллергия на солнце, поэтому мне нужен крем, который действительно будет защищать мою кожу от вредных солнечных лучей. Кроме того, я хотел бы спросить, как можно правильно загорать? Я обычно благодаря своей аллергии после пребывания на солнце становлюсь красной и часто получаю ожоги, а затем моя кожа становится белой. Буду благодарен за любые советы и рекомендации по этому вопросу. Спасибо.
Здравствуйте! Я рекомендую выбрать солнцезащитный крем, который содержит минимум SPF 30 и имеет широкий спектр защиты от УФ-лучей. Однако, самая дорогая опция не всегда является наилучшей, поэтому можно выбрать более доступные варианты. Важно, чтобы крем был гипоаллергенным и не содержал ароматизаторов.
Чтобы не получить ожоги от солнца, я рекомендую следующие рекомендации: - Наносите солнцезащитный крем за 30-40 минут до выхода на солнце и повторяйте процедуру каждые два часа или после купания - Избегайте пребывания на солнце в период с 11:00 до 16:00, когда солнечные лучи наиболее активны - Носите защитную одежду, шляпу и солнцезащитные очки - Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, которое может ухудшить ожоги от солнца.
Если у вас уже есть ожог, нанесите охлаждающий лосьон на кожу, будьте осторожны при принятии горячих душей и ванн, и, если возможно, избегайте дальнейшего воздействия УФ-лучей до полного выздоровления. В любом случае, обсудите вопрос солнцезащиты со своим врачом, чтобы подобрать для себя наилучший вариант.