Фиброзная мастопатия, увеличились ореолы

Здравствуйте, я бы хотела получить консультацию по своему здоровью. Мой рост составляет 154 сантиметра, а вес - 48 килограмм. По результатам УЗИ груди у меня выявлены диффузные изменения, похожие на фиброзную мастопатию. Мои гормоны щитовидной железы и пролактин находятся в норме. Я периодически страдаю болями в правой груди, которые распространяются на мою руку и плечо. Иногда они выражены сильнее, а иногда я чувствую только дискомфорт. Я принимала циклодинон и мастодинон, которые помогли, но вызвали некоторые неприятные побочные эффекты. Мой УЗИ таза в норме, а МРТ гипофиза и головного мозга - хорошие. Я хотела бы получить ответы на следующие вопросы: 1. Какие альтернативы циклодинону и мастодинону можно предложить мне? 2. Может ли мастопатия пройти самостоятельно? 3. Почему вокруг ореола стали темнеть волоски и удлиняться и что мне необходимо проверить? 4. Могут ли увеличенный размер ореола и его асимметрия быть связаны с мастопатией, и пройдут ли они самостоятельно? Большое спасибо.