Фенибут от П. А помогает ли и сколько принимать

Здравствуйте, я бы хотел уточнить некоторые моменты о моих симптомах, которые меня беспокоят. Недавно я начал испытывать учащенный пульс и появление мушек перед глазами, когда я начал думать о чем-то неприятном. Кто-то из людей, которые находились рядом со мной, заявил, что я побледнела, а затем покраснела за считанные секунды, и это нормализовалось. После этого мое давление упало и затем внезапно возросло до 130/90, и меня уведомили, что это был приступ панического атаки, хотя раньше я никогда не испытывал подобного.

Теперь у меня возникают приступы не так жестокие, но все же вызывающие тревогу. Чувство страха перед возможностью чего-то ужасного, перепады давления, изменения в моей коже и ощущение кома в горле создают огромную тревогу. Я ощущаю озноб, и эти приступы происходят в среднем один или два раза в месяц, иногда даже ежедневно. Летом я пила фенибут в течение двух недель, принимая по две таблетки. Сейчас я принимаю одну таблетку каждый день уже около 20 дней. Хотелось бы узнать, можно ли пить его больше времени и в большем количестве, или стоит обратиться за помощью к другим препаратам? Спасибо за ваш совет.