Эякуляция. Первый половой акт, презерватив

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с огромной тревогой и беспокойством. Мой цикл длится 38-40 дней, но последний раз я занималась сексом на 14 день цикла. Мы использовали презервативы и проверяли их после каждого акта, чтобы убедиться, что они не сломались. Я знаю, что безопасные дни были на 21, 33 и 34 дни цикла, но я все равно боюсь, что могла забеременеть. Я читала про микротрещины, но я уверена, что мы использовали презервативы правильно и они были в хорошем состоянии.

Менструация должна начаться через 4 дня, но я боюсь, что может быть задержка. Одновременно, у меня появились проблемы с животом, неясные боли и тошнота. Я не знаю, что происходит со мной. Я боюсь, что я беременна. Я могу быть беременной при всех обстоятельствах, которые я перечислила или это моя навязчивость и нервозность? Я очень испугана.

Я также хочу отметить, что мой партнер всегда вытаскивал раньше, чем кончил, и уверяет меня, что никакой спермы не попало внутрь меня. Однако, у меня все еще есть сомнения и страх. Я мог бы получить беременность от партнера, с которым мы использовали безопасные методы контрацепции и проверяли презервативы после каждого акта?

Я надеюсь на Ваше профессиональное мнение и совет. Я очень тревожусь по этому поводу и хочу понимать, что я должна делать в данной ситуации. Большое Вам спасибо.