Это такая разновидность депрессии?

Здравствуйте, нужна ваша помощь. Я столкнулась с проблемами психического здоровья, начиная с 13 лет. Сначала появилась социофобия, которая возникла резко и без видимых причин. Позже проявилась гипомания, которая продолжалась недолго, но при этом было ощущение подъема настроения, эйфории и счастья. Однако вскоре последовала депрессия, которая длится очень долго. Сейчас мне уже 17, и я начала принимать АД около 3 месяцев назад. Если раньше фаза депрессии длилась дольше, то сейчас гипомания не сильно выражена, скорее это подъем настроения и сил. Сейчас состояние меняется очень быстро: несколько дней я полна энергии, продуктивна, испытываю радость и активность. Это, возможно, может длиться даже неделю. Потом наступает депрессия, которая тоже может длиться неделю или две. Я ожидаю прихода гипомании, но все меняется очень быстро, словно за одной фразой следует другая. Бывает, что я чувствую сразу несколько эмоций: то я умираю, то много плачу, а в какой-то момент на меня находит смешанное настроение – я занимаюсь делами, испытываю некое желание посмеяться, но страдаю и не нахожу себе места. На моем лице нервная улыбка, а внутри бурлят маньяческие чувства. Я не могу понять, что это: БАР 2 типа, циклотимия или это разновидность депрессии. Я не хочу ставить диагноз самостоятельно. Пожалуйста, помогите мне разобраться в моей ситуации и выявить, как можно избавиться от всех этих неприятных ощущений. Спасибо большое.