Это так и должно быть?
- 2023-06-14 17:13:02
Здравствуйте, у меня есть такой вопрос. Когда я ем три раза в день, то чувствую сильный холод внутри себя. Я питался так один год и заметил, что у меня выпадают волосы. Хочу узнать, это нормально, что при таком режиме питания возникает такое чувство холода и выпадение волос? Я при этом соблюдаю норму калорий. Буду благодарен за ответ.
Здравствуйте, возникновение холода внутри вас при трехразовом питании не является нормой. Возможно, ваш организм не получает достаточно питательных веществ. При этом, выпадение волос может быть связано с дефицитом витаминов и минералов. Рекомендуется обратиться к врачу и проконсультироваться по поводу изменения рациона питания или получения дополнительных витаминов и минералов.