Это не слишком большая нагрузка?
- 2023-06-14 16:59:52
Здравствуйте, я страдаю сердечной недостаточностью и имею легочное сердце. Хотелось бы узнать, разрешено ли мне совершать прогулки по 4 км каждый день. Я хочу быть активным, но боюсь, что такая нагрузка может навредить моему здоровью. Не знаю, считается ли это большой нагрузкой для меня, поэтому прошу вашего совета. Буду благодарен, если вы расскажете мне о том, какие у меня есть ограничения в тренировках и физических нагрузках. Спасибо заранее.
Здравствуйте, конкретный ответ на ваш вопрос зависит от тяжести вашего состояния, показаний к лечению и наличия других заболеваний. Для точных рекомендаций необходимо обратиться к вашему врачу. Он оценит ваше состояние, проведет необходимые исследования и определит, какую физическую активность вы можете выполнять без вреда для здоровья. Не стоит самолечиться и принимать решения об активности без консультации со специалистом.