Есть ли риск сотрясения?
- 2023-06-16 08:59:56
Здравствуйте, после последней тренировки у меня появилась сильная усталость в мышцах, особенно в руках. Когда я захотел выполнить упражнение "мостик", мои мышцы так начали трястись, что мне даже стало неудобно. Я почувствовал, как начали трястись мои щеки, и через несколько минут у меня началось кружение головы и боли в затылке. Я немного озабочен, что это может быть связано со сотрясением головного мозга. Может ли такое произойти из-за занятий спортом? Что я должен делать дальше?
Здравствуйте! Симптомы, которые вы описываете, скорее всего связаны с усталостью мышц и перенапряжением. Сотрясение мозга возникает при сильном ударе или травме головы. Ваше состояние скорее всего вызвано усталостью. Я советую вам отдохнуть, выпить немного воды и сделать легкие растяжки. Если симптомы сохранятся, лучше обратиться к врачу.