Эритроцитоз не ясно от чего

Уважаемый Александр Борисович, я обращаюсь к Вам с просьбой проанализировать мои симптомы и ответить на несколько вопросов. В последнее время я беспокоюсь о том, что моя температура вечером повышается до 37.3, а днем она обычно составляет 36.2. У меня проверяли органы (печень, желчный пузырь, селезенку, поджелудочную железу) и все в норме. Гематологи ставят диагноз "вторичный эритроцитоз", но не могут сказать, на фоне чего движется этот процесс.

В прошлом, я стал донором крови и после этого почувствовал себя плохо, впадая в обморок. Мое состояние ухудшилось, и я до сих пор остаюсь слабым и вялым. Мое давление иногда падает до 140 на 60 (или 50), и я часто страдаю от сонливости.

Помимо этого, у меня есть проблемы со спиной: сколиоз, пять грыж и три протрузии - временами мое сердце бьется не ритмично. Иногда я чувствую возбуждение, и в этот момент адреналин выходит за пределы нормы - мое сердце начинает биться быстрее и я чувствую, как будто оно останавливается.

Моя анализы на сахар показали наличие повышенного уровня, но показатели сданных анализов на следующий день, показали 4,2 на крови из пальца, что является нормальным. Несмотря на то, что я не ем жирную пищу и питаюсь всего два раза в день, я начал сильно набирать вес.

Моя жизнь наполнена движением и нагрузками. Иногда они могут быть достаточно высокими. Я часто испытываю ощущение жара и пота на фоне холодных конечностей. Мои конечности могут становиться фиолетовыми, так же может быть давление на глаза и затылок, а также проблемы с дыханием и хронический бронхит.

Я прошел все анализы, а также магнитно-резонансную томографию и компьютерную томографию, но ни одного патологического процесса не было обнаружено. Какие меры я могу принять для улучшения своего общего здоровья и преодоления всех этих проблем?