Эмоциональные качели
- 2023-06-16 05:22:10
Здравствуйте, я бы хотел узнать, что со мной происходит. Я страдаю от нервозности и раздражительности, а также испытываю чувство полного одиночества и не хочу никого видеть. Вчера мной овладело чувство "кома" в горле и в груди, сопровождающееся болью и затруднением дыхания, после того, как я стал нервничать. После того, как я успокоился, это чувство отпустило. Я часто перехожу из состояния слез и нервности в апатию и безразличие и постоянно переживаю эмоциональный стресс. Я не понимаю, почему со мной это происходит и как мне с этим справиться. Буду вам признателен, если вы поможете мне разобраться в этом. Спасибо.
Здравствуйте! Ваши симптомы указывают на возможное проявление тревожного расстройства, которое может привести к физическим проявлениям, таким как трудности с дыханием. Я бы рекомендовал вам назначить встречу с психотерапевтом для проведения более подробной оценки вашего состояния и предоставления рекомендаций по лечению, включая снижение уровня стресса и улучшение психического здоровья.