Ели-ели стоит в 18 лет

Здравствуйте, у меня возникла серьезная проблема, которая мешает моей полноценной жизни. Я никогда не занимался вредными привычками и активно занимаюсь спортом уже 5 лет, но недавно заметил, что мой половой орган не встает, как раньше. Я не могу точно сказать, когда это началось, но заметил около года назад. Проблема заключается в том, что у меня почти нет эрекций по утрам, а в основном половой орган встает только при стимуляции рукой или при трении о нижнее белье. Если я пытаюсь довести его до эрекции в положении стоя, это очень трудно, и он начинает падать сразу же, как только я отпускаю его. Если я стимулирую его в положении сидя и отпускаю, то он начинает падать через 10 секунд. Мастурбирую 2-3 раза в неделю, но после этого я чувствую, что возбудить половой орган начинает быть гораздо сложнее. Мне говорят, что я должен перестать этим заниматься, но я не уверен, что это поможет. Я беспокоюсь о том, что мой половой орган мизерный, когда не в эрегированном состоянии, и я даже не чувствую его, когда моюсь в душе. Это очень неудобно и мне стыдно. Я хотел бы иметь отношения с девушкой, но я не знаю, что делать с этой проблемой. Я еще не обращался к врачу, потому что не было времени и мне было стыдно. Что мне делать?