Экстренная контрацепция, могу ли я есть?

Здравствуйте, у меня возник вопрос после того, как я приняла экстренную контрацепцию, таблетку женале через три часа после незащищенного полового акта, в котором мой партнер кончил в меня. Хочу уточнить, можно ли мне есть через 30 минут после приема таблетки, и не сбавится ли тогда ее эффективность? Или же мне нужно подождать еще два часа? Буду благодарна за ответ.