Экстрасистолы: как быть?

  • 2023-06-14 17:36:50

У меня есть небольшие перебои с сердцем, иногда оно как будто переворачивается, и это доставляет мне некоторый дискомфорт. Я обращалась к кардиологу и аритмологу, проходила все возможные сердечные анализы, включая эхо и экг, холтер иэкг с нагрузкой, но результаты были в норме, за исключением небольших систол. Рассказываю о своих болячках, они отметили, что это не страшно и лечение не требуется. Однако, я все еще чувствую дискомфорт, и мне страшно, потому что иногда мое сердце переварачивается, когда то же самое начинает пронзать мой страх. Я пробовала пить магнерот, но это только усугубило мои систолы. Кардиолог отменил его и рекомендовал панангин, но от этого я получила сильные боли в желудке, и это также было отменено. Сейчас я жду запись к кардиологу, но я не знаю, что он мне скажет, когда он уже сказал, что все в порядке. Я не хочу больше чувствовать свои систолы и знаю, что есть некоторые упражнения и витамины, которые могут помочь. Можете ли вы подсказать, что мне сделать, чтобы не чувствовать систолы?

  • Азизжон Бахридинович

    Здравствуйте, спасибо за ваше сообщение. По описанию, ваше состояние называется экстрасистолиями – это дополнительные сокращения сердца, которые в большинстве случаев бывают безопасными. У вас уже проведены все необходимые обследования, которые не выявили никаких серьезных проблем с сердцем.

    Чтобы уменьшить чувство дискомфорта, связанное с экстрасистолиями, можно попробовать следующее:

    • Избегайте излишнего потребления кофеина, алкоголя и табака.
    • Попробуйте расслабляющие упражнения, такие как йога, снижение уровня стресса, а также глубокое дыхание, чтобы уменьшить тревогу.
    • Ешьте здоровую пищу, употребляйте достаточное количество витаминов и минералов, чтобы поддерживать здоровое сердце.
    • Обратитесь к врачу или фармацевту, чтобы узнать, можете ли вы принимать витамины, такие как магний или калий, чтобы уменьшить частоту экстрасистолий.

    Но не забывайте, что самостоятельное лечение может быть опасным. Если ваши симптомы становятся более серьезными или ухудшаются, обязательно обратитесь за медицинской помощью. Желаю вам здоровья и благополучия!

    # 198551