Двоение ярких предметов на темном фоне
- 2023-06-16 09:10:50
Здравствуйте! Около месяца назад у меня начали появляться двоения на темном фоне контрастных предметов, а также на тексте на телефоне и различных символах на компьютере, на котором я провожу много времени. Я хотел бы узнать, как можно лечить эту проблему, так как посетить офтальмолога у меня к сожалению нет возможности. Важно обратить внимание на детали и основные моменты, которые помогут найти ответ на мой вопрос. Спасибо!
Здравствуйте! Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с усталостью глаз, которая часто возникает при проведении длительного времени за компьютером или телефоном. Для улучшения состояния глаз можно использовать следующие рекомендации: чаще прерывайте работу за компьютером, каждый час делайте пять-десять минут перерыва и делайте гимнастику для глаз (массаж глазного яблока, вращение глаз в разные стороны, фокусирование на предметах на различном расстоянии от глаз); используйте защитные очки для работы за компьютером; обеспечьте регулярное увлажнение глаз, используя специальные капли или гели для глаз. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, рекомендуется обратиться к офтальмологу для более подробного обследования и назначения лечения.