Душит горло

Здравствуйте, у меня возникла проблема с горлом. Несколько дней назад я выпила холодный напиток, а затем холодную воду, и мое горло начало опухать. Симптомы прошли через несколько минут, но вечером я попробовала напиток с небольшим количеством льда, и снова столкнулась с опухолью горла. Я принимала сосательные таблетки, и немного смогла облегчить свое состояние. Однако, через несколько дней горло все еще душит и сушит, даже если я не ем или не пью что-либо. Это чувство усиливается, когда я волнуюсь или нервничаю. Хотелось бы узнать, какие рекомендации по поводу лечения или диагнозу вы можете предоставить, возможно это фарингит или ларингит? Этот дискомфорт приводит меня в нервное состояние и не позволяет чувствовать себя комфортно, поэтому я надеюсь на вашу помощь. Спасибо!