Дрожание рук и ног после сна

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая меня волнует. В течение последних двух недель я оказываюсь пробуждающимся внезапно от сердцебиения, после чего я начинаю замечать дрожание в моих конечностях — руках и ногах. Я сильно беспокоюсь, поскольку эти приступы дливаются всего несколько минут, но они крайне неприятны и напрягают меня максимально. Если я садюсь, то со временем симптомы исчезают, но сердцебиение не прекращается до утра, что беспокоит меня еще больше. Я не знаю, что делать в такой ситуации. Пожалуйста, подскажите, что мне следует предпринять и какую помощь я могу получить для улучшения моего состояния? Я очень тревожусь об этом.