Дозировка фолиевой кислоты
- 2023-06-16 06:22:05
Здравствуйте,
У меня есть небольшой вопрос перед тем как забеременеть. Я купила витамин Е 200 мг и фолиевую кислоту 5 мг. Я не уверена, является ли 5 мг фолиевой кислоты нормальной дозировкой или это слишком много? Я хочу убедиться, что принимаю правильную дозировку, чтобы максимально обезопасить свою будущую беременность. Буду благодарна за вашу помощь и совет по правильной дозировке фолиевой кислоты. Спасибо.
Здравствуйте! Рекомендуемая дозировка фолиевой кислоты для женщин в возрасте репродуктивного периода составляет от 400 до 800 мкг в день. Дозировка в 5 мг, поэтому вам следует принимать 1 мг, если нет других рекомендаций от вашего врача. Однако убедительно рекомендуем проконсультироваться со специалистом перед началом приема любых витаминных комплексов и добавок.