Дороти Вячеславовна
- 2023-06-16 10:42:30
Уважаемая Доктор Дороти Вячеславовна, у меня к Вам есть несколько вопросов относительно моего здоровья. Несколько лет назад у меня случился инцидент на работе, когда я попытался продолжать свою повседневную деятельность, несмотря на то, что у меня было очень высокое давление - 200/120. С того дня мое здоровье пошло на спад, но несмотря на то, что после нескольких обследований я не выявил никаких проблем, мне все-таки периодически приходит отдышка, что является основным симптомом моего состояния.
Я задумываюсь, что могла ли эта проблема возникнуть из-за недостаточной физической активности, которую я испытываю за последние годы, проводя много времени в домашней обстановке из-за моего состояния? Если я буду следовать диете и режиму дня, начну больше двигаться, смогу ли я избавиться от данного симптома и улучшить своё состояние? Нормальный вес для меня составляет около 90-92 кг, но в данный момент я в весе 110 кг.
Принимаются также и другие рекомендации по улучшению моего общего здоровья. Я также хочу узнать, какие возможности есть для повторных проверок на дополнительные проблемы, которые могли бы быть связаны с моими симптомами. Спасибо за ваше время и ответ.
Здравствуйте. К сожалению, без надлежащего обследования и консультации с врачом я не могу точно сказать, что вызывает у вас отдышку. Однако, ваше предположение о гиподинамии и неправильном питании может быть вполне верным. Если вы начнете ходить по немного, двигаться больше, соблюдать режим дня и правильно питаться, то это поможет укрепить ваше здоровье и, возможно, уменьшить симптомы. Я рекомендую вам пройти комплексное обследование у врача и обсудить все ваши симптомы, чтобы получить более конкретные рекомендации. Также, пожалуйста, обратите внимание на ваш вес и убедитесь, что он не выше нормы. Спасибо за ваш вопрос.