Допустимо ли обезболивающее во время грудного вскармливания

Здравствуйте! У меня такая проблема: мучаюсь мигренями. После родов гормональная перестройка произошла либо не до конца, либо ещё как, но раз в месяц и бывает, что и чаще, очень болит голова. Три недели назад помогла тёплая ванна, но вчера уже не помогла. Я кормлю ребёнка грудью и очень боюсь, что обезболивающее проникнет в молоко. Если допустимо принятие обезболивающих, то каких именно препаратов и в какой кодировке? Во время беременности принимала Мигренол, где написано, что препарат должен приниматься с осторожностью при беременности и лактации. У меня хватало максимум 2 таблеток, а в сутки можно принимать не более 4. В состав Мигренола входят парацетамол и кофеин. Я знаю, что плацента защищает малыша от всего, что может ему навредить, но молоко не дает такой защиты. Поэтому я хочу спросить - не навредят ли обезболивающие моему ребенку? Другие способы, такие как проветривание квартиры, правильное питание и высыпание, не помогают. Народные препараты, например, долек лимона на виски, тоже не помогают. Иногда болит по 3 дня подряд, и я не знаю, как мне продолжать кормить ребенка без обезболивающих. К тому же, маме в период грудного вскармливания нужны силы, чтобы заботиться о ребенке. Буду благодарна за советы!