Долго страдаю депрессией, лекарства не подходят
- 2023-06-15 22:44:40
"Добрый день, я уже более 4 лет страдаю от депрессии. Мой основной симптом - это постоянная лень, которая не позволяет мне проснуться и встать с кровати. Я провожу целые дни, лежа в постели, и не хочу заботиться о себе, я даже не могу заставить себя помыться. Кроме того, мое тело постоянно ощущается вялым и слабым, а концентрация внимания сильно снижена. Меня легко отвлекают и я не могу сосредоточиться на работе или учебе, что очень мешает моей продуктивности. Я также страдаю от переутомляемости и раздражительности. Раньше я была очень активной и отлично училась в школе, но с начала 11 класса все изменилось. Состояние было настолько плохим, что я даже бросила университет. Сейчас я очень страдаю из-за этого. Пожалуйста, подскажите, что мне делать в такой ситуации. Спасибо."
Здравствуйте. Ваши симптомы соответствуют депрессивным расстройствам. Необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту для диагностики и лечения. Лечение может включать в себя препараты, психотерапию или их комбинацию. Кроме того, рекомендуется вести здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, правильное питание и отказ от вредных привычек. Не откладывайте визит к специалисту, чтобы вернуть себе качество жизни и возможность достичь своих целей и успехов в учебе и карьере.