Долго фокусирую взгляд, сухость глаз

Добрый день! Хотелось бы обратиться к вам с проблемой, которая беспокоит меня уже довольно долгое время. Я столкнулся с тем, что при поездке в общественном транспорте, на работе и в других замкнутых помещениях мои глаза начинают напрягаться, белки становятся несколько красноватыми, а также чувствуется сильная сухость в глазах. Это доставляет мне дискомфорт и причиняет неудобства, поэтому я обратился к вам за помощью. Хотелось бы узнать, что может быть причиной таких симптомов и как можно решить эту проблему? Заранее благодарю за ответ и помощь!