Долго держится высокая температура, помогите пожалуйста

Здравствуйте, у меня возникли некоторые симптомы, которые меня беспокоят. У меня периодический кашель с малым количеством мокроты, температура тела скачет между 37,9-38,6, но при этом головная боль редко возникает и быстро проходит. Хронический фарингит у меня уже давно, но такая высокая температура нормально не переносится. Есть небольшие хрипы в груди, которые периодически появляются и исчезают, при этом легкие не болят. Подозреваю отравление, но не появляются никакие другие симптомы - боль в животе, тошнота или жидкий стул. У меня искривленная перегородка в носу, но он заложен не больше обычного. Принимаю терафлю и парацетамол, но температура по-прежнему высокая. Я бы хотел узнать, что мне делать, и какие могут быть причины моих симптомов. Спасибо заранее за помощь.