Долгие месячные

Здравствуйте! Я хотел бы задать вам вопрос относительно моего здоровья. Обычно, когда наступают мои месячные, они длится примерно 6 дней, а затем прекращаются на 24-30 дней. Иногда бывает задержка до 1 недели. Но на этот раз у меня была задержка от 4 до 7 дней (точного числа не помню), а после этого мои месячные появились. Хочу отметить, что не было никаких половых актов в этот период. Обычно, перед ПМС моя грудь начинает болеть, также болят поясница и живот, но на этот раз ни один из этих симптомов не присутствовал. Мои месячные уже длится 14 дней, но они только мажутся и не являются обильными. В первый же день моих месячных, я заметила, что они текут немного и имеют полупрозрачный оттенок, но затем резко стали темно-красного цвета. Что это может означать? И что мне нужно сделать, чтобы мои месячные прекратились? К сожалению, на данный момент нет возможности обратиться к врачу, но очень нужно решить эту проблему. Заранее спасибо за Ваш ответ.