Длительный запор
- 2023-06-16 13:19:14
Здравствуйте, хотелось бы получить вашу консультацию по поводу моего здоровья. Мне беспокоят следующие симптомы: сидячий образ жизни из-за работы, не ем супы, просто потому что не люблю, постоянно на обед употребляю салат и добавку, возникающий стресс также вредит моему здоровью. К сожалению, у меня возникли проблемы с кишечником, вследствие чего я не могу сходить в туалет по большому, болит поджелудочная. Единственное, что помогает мне, это микролакс. Ожидание опорожнения также становится длительным, что сопровождается неприятной болью в животе. Хотя аппетит у меня есть и я ем нормально, выходит это все очень трудно, а вечно полный живот и невозможность по-большому пользоваться туалетом мешают мне жить полноценной жизнью. Я принимаю дюфалак и микролакс, но состояние моего здоровья остается слабительным. Хотелось бы узнать, что может быть причиной данного недуга и как можно справиться с этой проблемой? Каков будет порядок моих действий для улучшения моего здоровья и стабилизации работы моего кишечника? Спасибо заранее за ответ и рекомендации.
Здравствуйте! В первую очередь необходимо определить причину запоров, для этого рекомендуется пройти обследование у гастроэнтеролога. Возможно, это связано с неполноценным питанием и сидячим образом жизни. Рекомендую включить в рацион больше овощей, фруктов, злаковых культур, а также заниматься спортом или физическими упражнениями. Необходимо также контролировать уровень стресса и научиться эффективным методам релаксации. В качестве лекарственных средств микролакс допустим для применения, однако дюфалак следует принимать только по назначению врача. Необходимо регулярно следить за состоянием своего здоровья и обращаться к врачу при возникновении новых симптомов.