Длительная задержка после отмены КОК

Здравствуйте, я прошу вашей помощи. После 5 месяцев приема КОК, у меня задержка менструации на 4 месяца. У меня были болезненные менструации и плохое самочувствие в первые дни цикла. В результате УЗИ выявили множественные фолликулы и подозрение на отсутствие овуляции, а также угревую болезнь. Мне были назначены гормональные препараты, такие как Ярина, Белара и Зоэли. Я закончила прием КОК 5 месяцев назад, но менструации до сих пор нет. Я заметила у себя сильный аппетит, переедание, редко ощущение сытости и набор веса на 5-7 кг. Лицо практически очистилось от угрей, но появились темные круги под глазами, вялость, лабильность настроения, тревожность, нервность, отсутствие сил, забывчивость, неспособность заниматься делом, подавленность, запоры и медлительность. Я не занималась половой жизнью в течение полугода. После 2 месяцев задержки менструации, я прошла УЗИ, и врач сказал, что у меня тонкий эндометрий, нечему отслаиваться. Врач назначил ангиовит, магне б6 и посоветовал ждать менструации. Однако, после 3 месяцев задержки менструации, мой эндометрий подрос совсем немного, и врач предложил начать прием Дюфастона, если состояние вызывает психологический дискомфорт. Я решила подождать еще месяц, но менструации до сих пор нет. Я хотела бы узнать, насколько плоха моя ситуация, и как это влияет на мой организм. Стоит ли начинать прием Дюфастона? Есть ли какие-то другие меры, которые я могу предпринять, чтобы вызвать менструацию? Я очень благодарна за вашу помощь и советы.