Длительная температура, ком в горле

Добрый день! Неделю назад я проснулся от жуткого озноба, с тремяющимися руками и ногами, крайне холодно, ломотой в области коленей и жидким стулом. На следующий день у меня была температура около 37,5 и ломота в мышцах и коленях. Я не имел кашля, соплей или затруднений дыхания, и 13 октября сдал мазок на коронавирус, результат был отрицательный. С 16 по 23 октября у меня была только температура, "плавающая" в течение дня от 36,8 до 37,75 градусов, и я принимал витамины, включая супрадин и витамин D, и ингавирин в течение трех дней. Сегодня утром я проснулся от затрудненного дыхания, как будто у меня есть ком в горле, но нет проблем со вздохами через рот и не было приступов кашля при наборе воздуха полной грудью. Можете ли вы подсказать, что может вызвать мои симптомы и стоит ли мне обратиться за медицинской помощью? Благодарю заранее за ответ и желаю Вам и Вашим близким здоровья!