Дискомфорт в темени и затылке, давление

Здравствуйте, я 19-летний парень, и я обеспокоен несколькими симптомами, которые появились у меня за последний месяц. Сначала у меня повышалось давление, а теперь я чувствую боль в левой виске и затылке, особенно когда давление меняется. Кроме того, за последние пару недель у меня появился дискомфорт в области темени и затылка, когда я нахожусь дома или в здании. Это чувство исчезает, когда я выхожу на улицу, но возвращается, когда я захожу в более тёплое помещение, особенно когда я прихожу домой. Однако я не чувствую этого дискомфорта почти вообще, когда я ложусь в кровать. Я обеспокоен этими симптомами и хотел бы знать, что может быть причиной этого состояния и как мне следует поступить. Буду благодарен за любую информацию.