Дискомфорт в локте
- 2023-06-14 16:59:22
"У меня некоторое время назад начали проявляться странные ощущения в правом локте. Когда я выполняю ротативные движения или привожу локоть к плечу или делаю какие-то другие движения, в которых участвует локоть, возникает неприятное ощущение ,,трения''. Хотя боль не чувствуется, этот дискомфорт меня настораживает. Стоит отметить, что на левом локте такое явление не наблюдается. Проблему можно решить, если хорошо разогреть локоть и улучшить кровообращение в этом месте, после чего эти ощущения исчезают. Я хотел бы узнать, что может являться причиной такого состояния в моем правом локте и что нужно сделать, чтобы избавиться от этих неприятных ощущений. Буду очень благодарен за любую информацию, которую вы сможете предоставить мне."
Возможно, у вас развился локтевой эпикондилит (теннисный локоть) или медиальный эпикондилит (гольферский локоть), в зависимости от того, какие движения вызывают дискомфорт. Это состояние связано с перегрузкой мышц и сухожилий в области локтевого сустава и может привести к чувству трения при движении. Рекомендуется сделать паузу в занятиях спортом, связанных с нагрузкой на локоть, и выполнить комплекс упражнений для укрепления мышц и сухожилий в области локтевого сустава. Можно также использовать лекарства для снятия боли и воспаления, а в некоторых случаях могут понадобиться инъекции кортикостероидов или физиотерапевтические процедуры. Если дискомфорт не исчезает, рекомендуется обратиться к врачу для более подробного обследования.