Дискомфорт, тяжесть, болезненность внизу живота

Дискомфорт, тяжесть, болезненность внизу живота

  • 2023-06-16 08:28:31

Здравствуйте, у меня уже лет 3-4 нижняя часть живота беспокоит своим ощущением дискомфорта, тяжести и болезненного распирания. Я почувствовала, что кишечник не полностью опорожняется и это вызывает данные неприятности. Я хотела бы узнать, как в домашних условиях можно "почистить" кишечник без вреда для здоровья? Также интересует, какая профилактическая диета лучше соблюдать, чтобы предотвратить забивание кишечника? Недавно обследовалась у гастроэнтеролога и получила вывод о хитроуложенных кишках и ленивой поджелудочной. Мне бы хотелось узнать, нужно ли обязательно проверяться на хеликобактер пилори? Я живу с этим довольно давно и стало еще хуже после вторых родов в 2014 году. Буду благодарна за консультацию!

  • Владимир Юрьевич
    Владимир Юрьевич Гастроэнтеролог
    1. В домашних условиях можно использовать природные слабительные продукты, например, фрукты с высоким содержанием клетчатки, такие как яблоки, груши, инжир, а также овощи, как свекла, морковь, брюссельская капуста. Также можно пить больше воды и употреблять растительные масла. Но нужно помнить, что у человека с хитроуложенными кишками и ленивой поджелудочной железой, сильное лекарственное слабительное может нанести вред здоровью и вызвать осложнения.
    2. Для профилактики забивания кишечника необходимо употреблять достаточное количество пищевых волокон и полезных бактерий, которые входят в состав пробиотиков и пребиотиков. Нужно также ограничить употребление жирной, жареной, сладкой пищи, алкоголя и кофе. Рекомендуется больше двигаться, заниматься физическими упражнениями и не забывать об обычных привычках - ежедневной утренней гигиене, посещении туалета и правильном дыхании.
    3. Если вы имеете поверхностный гастрит и строите план лечения на основе рекомендаций врача-гастроэнтеролога, то, возможно, необходимости в дополнительном обследовании на хеликобактер пилори нет. Однако, если у вас есть сомнения и тревожные симптомы, лучше не полагаться на свои предположения и проконсультироваться со специалистом.
    # 629252

Похожие вопросы