Дискомфорт при сидении на ягодицах
- 2023-06-14 17:35:38
Здравствуйте! Я хотел бы поделиться своей проблемой с вами и получить рекомендации по ее решению. Я начал работать за компьютером с января этого года, и за это время столкнулся с рядом неприятных ощущений. Конкретно меня беспокоит дискомфорт при сидении в районе ягодиц - это чувствуется как воспаление или утрата амортизации, когда мой вес начинает давить на кости. Стоит заметить, что я был обследован на наличие простатита и воспалений, но все анализы были в норме. Единственное, что было обнаружено - соли уратов в моче. Я уже прошел всех врачей-урологов, но никто не смог найти корень проблемы и посоветовал обратиться к специалисту по позвоночнику. Я подозреваю, что я могу страдать седалищным тендинитом, что вызывает воспаление. Можете ли вы дать мне советы по устранению этих неприятных ощущений и как снять дискомфорт при сидении за компьютером? Спасибо заранее!
Добрый день! Боль в ягодице, которая возникает при длительном сидении, может быть обусловлена перенапряжением мышц и связок тазобедренного сустава. Рекомендую вам вести активный образ жизни, делать регулярные перерывы для разминки и упражнений, направленных на укрепление мышц бедер и таза. Также избегайте длительных периодов сидения и используйте эргономичный стул, который обеспечит правильную поддержку вашей спины. Если проблема сохранится, обратитесь к врачу-оториноларингологу для дальнейшего обследования и лечения.