Дискомфорт из-за ощущения тошноты, не сопровожающийся рвотой

Здравствуйте! Я бы хотел обратиться к вам с проблемой, которая меня беспокоит уже около двух-трёх месяцев. У меня возникает чаще всего постоянное ощущение тошноты, которое периодически сопровождается другим дискомфортом, например, ощущением поднимающегося кома в горле или вздутием живота. При этом проблема не доходит до рвоты. Я замечаю это ощущение только тогда, когда ничем не занят, будь то лёжа в постели или отдыхая после еды. В описании ощущения я хотел бы отметить, что это похоже на упорную мысль, что вскоре я просто вырвусь. Мой мозг как будто бы переполнен информацией от мышц, как это происходит во время рвоты, но из-за отсутствия последней, у меня возникает диссонанс. Кроме того, иногда я чувствую себя лучше после того, как выдыхаю воздух через рот. Ещё я заметил, что после посещения туалета может возникнуть сильный запах, который, вероятно, может относиться к этой же проблеме. Буду благодарен, если вы сможете помочь мне разобраться в этом и дать мне совет, что можно сделать. Спасибо заранее.