Дискомфорт и боль в кишечнике, изжога

Добрый день, у меня возникли проблемы с кишечником после того, как я съела что-то не то около пяти месяцев назад. У меня были рези в низу живота и кишечник и желудок переворачивались. Я пошла в приемную, где обнаружили, что мой кишечник был раздут. Я получила свечи противовоспалительные, которые привели к побочным эффектам, что заставило меня бросить их. С тех пор у меня постоянно возникают проблемы с кишечником, и любая еда, которая не соответствует моей диете, вызывает сильные боли кишечника. Я часто переживаю и из-за этого уже не могу принимать какую-либо пищу, после чего у меня возникают колющие боли в кишечнике, в районе пупка, боковых частей и внизу живота. Ходила к терапевту, который назначил принимать мезим или панкреатин две недели. Я не уверена, что это поможет мне, так как боли все еще есть. Узи было назначено только для брюшной области, хотя боль находится внизу. Я прослышала, что стоит пройти ФГДС, но болит именно кишечник, а не желудок, и я боюсь этой процедуры. Меня беспокоит изменение стула и появление изжоги уже второй день. Я пытаюсь питаться правильно, но все же рацион не такой, как нужно, идея изменила свой калит, он стал каральками. Хотелось бы получить Ваше мнение и советы на эту тему. Спасибо!