Дипрессия. Я не чувствую себя в безопастности
- 2023-06-16 11:26:53
Добрый день, я хотел бы задать вам вопрос. Я чувствую себя очень неуверенно и не защищенно, моя самооценка очень низкая, и я чувствую депрессию. Меня унижают сверстники, и я не хочу проживать такой жизни. Каждую ночь я плачу в подушку из-за всей этой ситуации. Я постоянно ссорюсь с мамой по мелочам, и когда она кричит на меня, я начинаю бояться находиться с ней в одной комнате. Она контролирует меня, не дает мне личного пространства и часто проверяет мой телефон и другие личные вещи. Она не приемлет мои увлечения, и это заставляет меня чувствовать себя небезопасно рядом с ней. Я не знаю, что со мной не так, но я хотел бы узнать ваше мнение. Может быть, вы можете помочь мне разобраться в этой ситуации?
Здравствуйте, спасибо, что поделились своими проблемами. Кажется, что у вас есть проблемы со своей самооценкой и эмоциональным благополучием, которые могут приводить к депрессии и негативным мыслям о жизни. Кроме того, конфликты с мамой могут усугублять ситуацию. Я рекомендую вам обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы получить помощь в решении этих проблем. Они могут помочь вам разработать стратегии для улучшения вашей самооценки и управления эмоциями, а также помочь вам наладить отношения с мамой. Не стесняйтесь и не бойтесь просить помощи!