Диета при язве

Здравствуйте, мне хотелось бы получить более подробную информацию относительно того, что я могу есть. Какие продукты безопасны для моего здоровья? Я слышал, что капуста может быть одним из продуктов, которые мне стоит избегать, но все же хотелось бы уточнить, можно ли ее употреблять в пищу. Также меня интересует, какие виды чеснока можно употреблять. Может ли он быть добавлен в блюда в каком-то особенном виде, либо целесообразнее исключить его из рациона полностью? Я был бы благодарен, если вы могли бы дать мне полезные советы относительно моей диеты и объяснить, какие продукты следует избегать в связи с моим состоянием здоровья. Спасибо.