Диета при лямблиях
- 2023-06-14 17:17:33
Здравствуйте! Неделю назад мне был поставлен диагноз лямблии, и лечащий врач предписал соблюдать диету. Однако, после тщательного изучения рекомендаций, у меня возникли вопросы, связанные с ограничениями в питании. Например, я заметил, что яйца можно употреблять, но только отварные, а жареные - нельзя. Кроме того, из гарниров разрешено есть только гречку. Я, в свою очередь, не употребляю каши, и поэтому возникла сильная неуверенность в том, что мои завтраки и обеды будут состоять только из яиц и гречки в течение месяца. Можете ли вы пояснить все нюансы связанные с диетой при лямблиозе? Буду очень признателен за ваши рекомендации и советы. Спасибо!
Здравствуйте! Спасибо за обращение. Действительно, при лямблиозе необходимо соблюдать диету. Желательно исключить из рациона продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы (например, сладости, мучные изделия, газированные напитки), а также жирную и обжаренную пищу.
Относительно яиц: их можно употреблять, но желательно вареные или паровые. Касательно гарниров: гречку можно есть, но не обязательно использовать ее каждый день. Вы можете пробовать другие каши, например, овсянку, рис, геркулес и т.д. Также можно включать в рацион овощи, фрукты, мясо и рыбу, богатые белками и другими необходимыми питательными веществами.
Рекомендую также проконсультироваться с диетологом, который поможет составить индивидуальную диету и подобрать подходящие продукты. Важно также следить за гигиеной рук, пить чистую воду, обеззараживать фрукты и овощи перед употреблением. Надеюсь, это поможет Вам в справиться с заболеванием.