Диастаз мышц живота
- 2023-06-16 06:46:07
Здравствуйте, доктор! Я обращаюсь к Вам с проблемой, связанной с моим животом. После рождения моего сына два года назад, мой живот выглядит ужасно из-за обвисания кожи, а также присутствует дискомфорт, который ощущается как сильное внутреннее давление. Я занимаюсь спортом, в том числе качаю пресс и занимаюсь на велотренажере, но результатов не получается. Я предполагаю, что это может быть связано с диастазом. Пожалуйста, подскажите, что можно сделать в данной ситуации? Спасибо заранее за ответ!
Здравствуйте! Очень хорошо, что вы начали заниматься и следите за своим здоровьем. Как вы упомянули, может быть диастаз - это разрыв мышц пресса во время беременности, который может привести к растяжению живота и слабости мышц. Рекомендуется обратиться к специалисту по физической терапии, который поможет подобрать упражнения для укрепления мышц пресса и уменьшения диастаза. Также возможно, что у вас есть другие проблемы, связанные с родами, поэтому я рекомендую сделать осмотр у гинеколога или специалиста по восстановлению после родов. Не стоит откладывать визит к специалисту, чтобы получить правильное лечение и вернуться к здоровому образу жизни.